piątek, 3 lipca 2015

Miejski fitness, czyi free treningi w Poznaniu

Wakacyjny czas w mieście można spędzić aktywnie na świeżym powietrzu w dodatku całkowicie bez opłat. W zeszłym roku chętnie korzystałam z takich zajęć , głównie jogi, choć pogoda była grymaśna zajęcia odbywały się dość systematycznie.

Sprawdźcie poznański rozkład jazdy, może nawet nie wiecie , że w okolicy są wydarzenia w których warto wziąć udział:



2 Czytaj dalej »

niedziela, 28 czerwca 2015

Ewa Chodakowska i jej magazyn Be Active

9
Ewa Chodakowska spełnia swoje marzenia i oto mamy w kiosku kolejny #fit miesięcznik!


Czytaj dalej »

poniedziałek, 22 czerwca 2015

The Color Run #thehappiest5k Poznań Malta - relacja

1
The Run Color- najszczęśliwsze 5km, świetna inicjatywa i unikalny pomysł. W świecie znany już od 2011 roku dotarł i do Polski, jednym z przystanków biegowych tego wydarzenia było jezioro Malta w Poznaniu.



Czytaj dalej »

niedziela, 14 czerwca 2015

Women's Reebok Fitness Camp 2015 -Warszawa Służewiec #bemorehuman

8
Na ten weekend czekałam od dawna! Kolejna edycja eventu przygotowanego przez #Reebok. Bilety zakupione czekały w końcu na ten czerwcowy weekend. Czas oczywiście bardzo szybko upłynął, niestety za późno zorientowałam się , że wprowadzono zapisy na poszczególne zajęcia. W ostatniej chwili zapisów w zasadzie zapisywałam się już bez większego zastanowienia.






Czytaj dalej »

środa, 3 czerwca 2015

Targi #FitExpo2015 - największe targi fitness w Poznaniu

5
Trzydniowe Targi #FitExpo2015 zakończyły się właśnie. Jak było? Intensywnie! Ciekawie, 
Najbardziej interesująca była dla mnie głównie konwencja fitness #Eu4ya , której program był naprawdę bogaty i różnorodny. Ciężko było wybrać zajęcia, gdyż najchętniej chciało by się być 
w dwóch jak nie w trzech miejscach naraz! Kulminacyjną częścią było spotkanie fit blogerów, świetnie zorganizowane dla nas przez Poznańskie Targi !


Czytaj dalej »

niedziela, 3 maja 2015

KONKURS TARGI #FITEXPO #RUDZIENKA

3
W poprzednim poście pisałam o Targach #FitExpo , które po raz kolejny odbędą się w Poznaniu. 
W tym roku organizatorzy dokładają wszelkich starań by uświetnić te wydarzenie. Imprezę uatrakcyjnią sportowcy oraz osoby silnie związane z tym światem. Z pewnością chcielibyście się 
z takimi Gwiazdami Sportu się spotkać przy okazji Targów. Dlatego  też mam do rozdania 10 wejściówek na TARGI #FITEXPO. Co należy zrobić?


Czytaj dalej »

środa, 8 kwietnia 2015

Targi FIT EXPO - czyli szkoleń ciąg dalszy

5
Nie chwaliłam się , ale ostatnio zdobyłam nowe kwalifikacje: jestem instruktorem Zumby i Fit and Jump! I mam na to papier ;-) A tutaj już wkrótce tuż pod nosem kolejne atrakcje! Już w maju! Targi Fit Expo! Szczególnie jako instruktora interesuje mnie konwencja fitness. W świecie fitness to kolejna okazja do podszkolenia swojego warsztatu, chodzi mi mianowicie o Eu4yęę. W zeszłym roku niestety udało mi się tylko biernie uczestniczyć, gdyż dużo czasu pochłonęła mi organizacji spotkanie FIT blogerów -> relacja tutaj. W tym roku fit gromadka spotyka się w ramach targów, tak więc będzie się działo!

Czytaj dalej »